佛山皂幕山森林公园攻略

2025-02-23

皂幕山初印象

在佛山这座充满岭南韵味与现代活力的城市里，旅游资源丰富多样，从历史悠久的岭南古村，到繁华热闹的都市商圈，每一处都散发着独特的魅力。而皂幕山森林公园，宛如一颗隐匿在佛山西南的璀璨明珠，以其磅礴的山势、秀丽的自然风光，成为佛山旅游版图中不可或缺的重要部分。它不仅是佛山的第一峰，更是无数游客心驰神往的户外胜地，承载着人们对大自然的热爱与向往。

你是否曾渴望远离城市的喧嚣，投身于大自然的怀抱，去感受那纯粹的宁静与壮美？是否想过站在城市的制高点，俯瞰脚下的山川大地，让心灵得到一次彻底的洗礼？如果答案是肯定的，那么皂幕山森林公园绝对是你的不二之选。今天，就让我们一同走进皂幕山，揭开它神秘的面纱，探寻它独特的魅力，为你的下一次旅行提供一份完美的攻略。

一、地理位置与交通指南

（一）地理位置

皂幕山位于佛山市高明区杨和镇，处于珠江三角洲西翼。它宛如一条巨龙，横卧在大地之上，山脉呈东北 - 西南走向，不仅跨高明、鹤山等地，还直抵开平县界。从东至西，它东起鹤山市四堡林场，西止高明区杨和镇公田村；由北到南，北起坑尾林场，南达罗汉尖，自北向南绵延 11 公里，纵深 5 公里，总面积约 55 平方公里，宛如一颗绿色的宝石镶嵌在佛山的土地上。其主峰海拔达 804.5 米，在佛山境内雄踞榜首，享有 “佛山第一峰” 的盛誉，成为无数登山爱好者渴望征服的圣地。

（二）交通方式

自驾：

从佛山出发：从佛山禅城出发，可经佛山一环南延线，转至广明高速，在沧江出口下高速，再沿着杨西大道北行，根据指示牌前往皂幕山，全程大约 50 公里，驾车时间约 1 小时，高速费用约 20 元左右。

从广州出发：若从广州前往，可选择广佛高速转佛开高速，在龙山出口下高速，接着走龙高路，过高明大桥后，往肇庆方向行驶至杨和，再按照指示牌前往景区，全程约 80 公里，车程约 1.5 小时，高速收费约 30 元。或者走广明高速，在沧江出口下，后续路线与佛山出发相同。

公共交通：

从佛山市区出发：先在佛山市区乘坐前往高明客运站的城巴，如 K509 路、501 路等。到达高明客运站后，换乘 509 路公交车，可直达皂幕山风景区，全程大约需要 2 - 3 小时，公交费用约 10 - 15 元。

从广州出发：在广州的省站、天河客运站、窖口客运站等乘坐前往高明客运站的班车，到达高明客运站后，同样换乘 509 路公交前往皂幕山。整个行程耗时约 3 - 4 小时，班车费用加上公交费用约 40 - 50 元。不过需要注意的是，公共交通的车次和时间可能会有所变化，出行前最好查询相关公交运营信息。

二、历史溯源

（一）古代历史

皂幕山的历史源远流长，早在古时，这里便是瑶族的聚居地。据《高明县志》记载，从宋朝至明嘉靖年间，皂幕山一带隶属于肇庆府，彼时广东境内众多瑶族山寨中，有 60% 左右都在肇庆，皂幕山便是其中之一。瑶族同胞们在此垦山为畲，以种粟为生，他们擅长使用竹弩药箭，在山林间从事捕猎活动，过着与世无争的生活。尽管条件艰苦，但他们几乎都居住在皂幕山的深处，与大自然和谐相处，留下了独特的文化印记。然而，至明末时期，瑶民们陆续迁往他处，只在皂幕山中留下了众多古村落遗址，这些遗址成为了后人追溯历史、凭吊怀古的珍贵遗迹。

到了唐代，皂幕山已成为寺庙众多的 “名山” ，山上香烟缭绕，梵音阵阵。其中，山顶的南天禅寺便是建于唐代，历经千年的风雨洗礼，依然屹立不倒，见证着皂幕山的历史变迁。其建筑风格独特，融合了唐代的建筑特色与佛教文化元素，寺内的佛像庄严肃穆，壁画精美绝伦，具有极高的文化价值。明代时，皂幕山更是成为名副其实的 “佛教名山” ，声名远扬。南海大寺就毗邻皂幕山，作为广东省内现存最古老的佛教寺庙之一，它有着数百年的历史，曾是佛教界的重要中心。寺内僧众众多，香火鼎盛，吸引着无数信徒前来朝拜祈福，为皂幕山增添了浓厚的宗教文化氛围。

（二）近现代发展

1732 年，鹤山首任县令黄大鹏莅任，为了沟通县境内东西部的交通，他捐俸、集资，将皂幕山中的一线鸟道开辟为一条山路，并在陡坡处砌上石级，使两地路程缩短为 15 公里。这条山路被命名为 “彩虹岭”，在当时发挥了重要的交通作用。直至 20 世纪 50 年代，宅梧至水口的公路修通之前，彩虹岭一直是两地交通的要道，承载着当地居民的生活往来与物资运输。路旁至今还竖立着黄大鹏手书 “彩虹岭” 三字刻石，成为了这段历史的见证。

在近现代的历史长河中，皂幕山还扮演了重要的革命角色。在抗日战争和解放战争时期，因其重要的地理位置和易隐蔽的地形，皂幕山成为了珠江纵队、粤中纵队等革命游击队的重要根据地。1944 年 10 月，广东人民抗日解放军中区纵队以宅梧镇为中心，开辟了皂幕山抗日游击根据地。革命战士们在这片山林中，与敌人展开了艰苦卓绝的斗争，为民族解放事业抛头颅、洒热血，留下了许多可歌可泣的英雄事迹。1949 年 10 月 18 日，著名革命家、时任粤中纵队司令员的吴有恒曾在此率部迫敌 3000 余人投诚，为解放战争的胜利作出了重要贡献。

随着时代的发展，皂幕山也在不断蜕变。2003 年，皂幕山凭借其独特的自然风光和深厚的历史文化底蕴，被评为 “佛山新八景” 之一，“皂幕凌云” 的美誉声名远播。2012 年 11 月 23 日，皂幕山获评国家 4A 级旅游景区，吸引了越来越多的游客前来观光游览。2022 年 4 月 28 日，经过近两年的闭园改造，皂幕山以全新的姿态重新正式开放。景区进一步完善了基础设施，提升了服务质量，为游客带来了更好的游玩体验，成为了佛山旅游的一张亮丽名片。

三、特色亮点

（一）自然景观

佛山第一峰：皂幕山主峰海拔 804.5 米，以其巍峨的身姿傲然挺立，享有 “佛山第一峰” 的至高美誉。当你沿着蜿蜒曲折的山路攀登而上，每一步都伴随着汗水与期待。山路时而陡峭，时而平缓，两侧的树木郁郁葱葱，仿佛在为你加油助威。随着海拔的逐渐升高，空气愈发清新，景色也越发壮观。终于，当你登上山顶的那一刻，一种 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈之情油然而生。极目远眺，连绵起伏的山峦尽收眼底，它们像是大地的巨龙，蜿蜒盘旋，直至与天际相连。远处的村庄错落有致地分布在山间，袅袅炊烟缓缓升起，给这片宁静的山林增添了几分人间烟火气。在天气晴朗的日子里，还能清晰地看到佛山市区的繁华景象，高楼大厦鳞次栉比，车水马龙，与眼前的自然美景形成了鲜明的对比，让人不禁感叹大自然与城市的和谐共生。

瀑布与溪流：走进皂幕山森林公园，就仿佛走进了一个水的世界。这里有多个瀑布和溪流景观，它们像是山林间的精灵，灵动而活泼。沿着山间小径前行，便能听到潺潺的流水声，那声音清脆悦耳，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。寻声而去，只见一条清澈的溪流在山间蜿蜒流淌，溪水清澈见底，能看到水底的沙石和游动的小鱼。溪流时而平缓，时而湍急，形成了一个个小小的水潭，潭水碧绿如玉，在阳光的照耀下闪烁着粼粼波光。继续前行，便能看到壮观的瀑布。瀑布从高处倾泻而下，如银河落九天，气势磅礴。水花四溅，如烟如雾，给周围的空气带来了丝丝凉意。站在瀑布下方，感受着那扑面而来的水汽和强大的冲击力，仿佛所有的烦恼都被这奔腾的水流冲刷殆尽，让人的心灵得到了极大的慰藉。

森林植被：皂幕山森林公园森林覆盖率极高，宛如一片绿色的海洋。这里拥有丰富的植物资源，植被类型主要为亚热带山地常绿阔叶林，人工植被则以松、杉等针叶林为主。漫步在山林中，四周是遮天蔽日的树木，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑。空气中弥漫着树木的清香和泥土的芬芳，让人陶醉其中。除了常见的树木，这里还有许多珍稀的植物，如桫椤、金毛狗等，它们是大自然的珍贵遗产，见证了岁月的变迁。山上还盛产 “大田茶”，这种茶叶香味浓郁，泡上一杯，香气四溢，口感醇厚，让人回味无穷。山桔也是这里的特色之一，果实大而皮薄，酸甜可口，是不可多得的美味。

天气景观：皂幕山的天气景观变幻莫测，如梦如幻。在特定的天气条件下，如雨后初晴或清晨时分，常常能看到壮观的云海景观。云雾缭绕在山间，仿佛给群山披上了一层洁白的轻纱，山峰在云海中若隐若现，宛如仙境一般。当第一缕阳光穿透云层，洒在云海之上，整个世界都被染成了金色，美得让人窒息。日出和晚霞也是皂幕山的一大亮点。清晨，当太阳从东方缓缓升起，天边泛起了绚丽的朝霞，将整个天空染成了橙红色。阳光洒在山峰上，给山峰镶上了一层金边，显得格外壮观。傍晚时分，夕阳西下，晚霞满天，将整个山林都染成了一片金黄。此时站在山顶，俯瞰着眼前的美景，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中，让人陶醉不已。

（二）人文景观

历史文化遗址：皂幕山拥有丰富的历史文化遗址，它们是岁月的见证者，承载着厚重的历史文化。其中，古道和古庙是最具代表性的文化遗迹。彩虹岭古道便是其中之一，它是鹤山首任县令黄大鹏为沟通县境内东西部交通而开辟的，虽历经数百年的风雨洗礼，但依然保存完好。走在这条古道上，脚下的石板路历经岁月的打磨，变得光滑而温润，仿佛在诉说着当年的故事。路旁的黄大鹏手书 “彩虹岭” 三字刻石，字迹苍劲有力，见证了这段历史的沧桑变迁。山上的古庙，如南天禅寺、南海大寺等，历史悠久，建筑风格独特。南天禅寺建于唐代，寺内的建筑古朴典雅，佛像庄严肃穆，壁画精美绝伦，具有极高的艺术价值。这些古庙不仅是宗教信仰的场所，更是历史文化的宝库，吸引着众多游客和信徒前来参观朝拜。

民俗文化：公园周边地区的民俗文化丰富多彩，为皂幕山增添了浓郁的文化氛围。民间传说在这里口口相传，如关于皂幕山的起源、瑶族的传说等，这些传说充满了神秘色彩，为皂幕山蒙上了一层神秘的面纱。传统手工艺也是这里的一大特色，如竹编、木雕、陶艺等，它们凝聚着当地人民的智慧和创造力。竹编艺人用他们灵巧的双手，将竹子编织成各种精美的工艺品，如竹篮、竹篓、竹席等，造型精美，实用又美观。木雕作品则栩栩如生，人物、动物、花卉等形象在木雕艺人的刻刀下活灵活现，展现了高超的技艺水平。在当地的一些传统节日，如春节、中秋节等，还会举行盛大的民俗活动，如舞狮、舞龙、唱大戏等，热闹非凡。舞狮表演中，狮子在梅花桩上跳跃翻腾，动作矫健，气势磅礴，赢得观众阵阵喝彩。这些民俗文化活动不仅丰富了当地人民的生活，也为游客提供了了解当地文化的窗口。

四、适合人群

（一）运动爱好者

对于喜欢徒步、登山的运动爱好者来说，皂幕山无疑是一个绝佳的挑战之地。这里的登山路线丰富多样，其中最具挑战性的当属 6666 级台阶的佛山第一梯，它从皂幕山腰连绵至山顶，顺山势而建，全长 2.4 公里。沿着这漫长的台阶拾级而上，每一步都需要付出努力，每一步都在考验着你的体能和意志力。在攀登过程中，你可以感受到汗水的挥洒，呼吸着清新的空气，欣赏着沿途的自然风光。当你终于登上山顶，俯瞰着脚下的群山和广袤的大地，那种成就感和满足感是无法言喻的。除了登山，皂幕山还有许多徒步路线，你可以穿梭在茂密的森林中，沿着清澈的溪流前行，感受大自然的魅力，释放自己的运动激情。

（二）亲子家庭

亲子家庭也非常适合来皂幕山游玩。这里有相对轻松的路线，非常适合家长带着孩子一起漫步其中。从坑美入口至佛山第一梯起点全程约 1.7 公里，此路段较为平坦，悠闲舒适，非常适合全年龄段旅客游玩。沿途有樱花峪、长寿亭、长寿泉、忽见瀑、观瀑亭、竹海诗意、仙人洞等景观景点。孩子们可以在这里亲近大自然，欣赏到美丽的自然风光，认识各种动植物，增长见识。家长们也可以在陪伴孩子的过程中，放松身心，享受亲子时光。一家人还可以一起野餐，分享美食，增进亲子间的感情。

（三）摄影爱好者

皂幕山森林公园简直是摄影爱好者的天堂。这里的山峰、瀑布、森林、云海等景观都是摄影的绝佳题材。登上山顶，你可以拍摄到壮丽的山脉全景，连绵起伏的山峦在阳光的照耀下，层次分明，气势磅礴。瀑布如银练般从高处落下，水花飞溅，在阳光的折射下，形成一道道美丽的彩虹，非常适合拍摄水景。森林中的树木郁郁葱葱，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影，为照片增添了一份神秘的氛围。而当云海出现时，整个山林仿佛被一层轻纱笼罩，如梦如幻，此时拍摄的照片更是具有一种空灵的美感。无论是日出日落时分的金色光芒，还是雨后初晴的清新景色，都能让你捕捉到大自然最美的瞬间，创作出令人满意的摄影作品。

（四）休闲放松者

如果你是一个渴望休闲放松的人，那么皂幕山绝对能满足你的需求。这里环境清幽，空气清新，负氧离子浓度极高，每立方米空气中的负氧离子含量高达数万个，是城市的数倍甚至数十倍。漫步在山林间，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的歌声和溪流的潺潺声，仿佛所有的压力都被抛到了九霄云外。你可以找一处安静的地方，坐下来静静地欣赏大自然的美景，让身心得到彻底的放松。山上还有一些茶馆和休息亭，你可以在这里喝上一杯热茶，品尝一些当地的特色小吃，享受悠闲的时光。

五、游玩注意事项

（一）门票与开放时间

皂幕山森林公园门票价格为 30 元 / 人次。你可以选择线下在景区售票窗口购买，也可以通过 “皂幕山” 微信小程序提前预订，这样能避免现场排队等待，节省时间。需要注意的是，60 岁以上 (含 60 岁) 至 70 岁 (不含 70 岁) 的老人，可享受门票优惠，价格为 15 元 / 人次。而 6 周岁 (含 6 周岁) 以下或身高 1.2 米 (含 1.2 米) 以下儿童、70 岁以上 (含 70 岁) 老人、民政部门确认的低保救助对象、五保户、军人 (含退役)、残疾人则可实行免费入园政策。景区开放时间一般为 8:30 - 16:00 ，不过这仅供参考，具体开放时间可能会根据季节、天气等因素有所调整，建议你在出行前查看景区官方公示或提前致电景区咨询，以免耽误行程。

（二）登山装备

登山时，一定要穿着舒适的运动鞋或登山鞋，确保鞋底有足够的摩擦力，这样能有效防止在登山过程中滑倒，尤其是在一些陡峭的路段和湿滑的路面。衣物方面，选择透气、轻便的运动服装为宜，这样能让你在运动过程中保持身体干爽舒适，避免因衣物不透气而导致的闷热和不适。如果你觉得体力有限，或者想要更轻松地登山，不妨携带一根登山杖，它可以帮助你分担身体的重量，减轻腿部的压力，特别是在下山时，能起到很好的支撑和缓冲作用。此外，出行前一定要关注天气预报。如果是雨天，务必携带雨具，如雨伞或雨衣，既能防雨又能防止被山间的露水打湿。要是在秋冬季节登山，山上气温较低，记得带上保暖衣物，如外套、围巾等，以防着凉。

（三）饮食与补给

山上的水和食物价格相对较贵，所以建议你自带足够的饮用水和一些高热量的食物，如巧克力、牛肉干、坚果等。这些食物不仅能为你补充能量，还能在你感到饥饿时迅速恢复体力。一般来说，每人至少携带 1 - 2 瓶水，具体数量可根据个人饮水量和登山时间进行调整。不过，在登山过程中，要注意适量饮水，不要一次性大量饮水，以免增加肠胃负担。当你下山后，不妨去尝试一下当地的农家乐美食。皂幕山脚下有许多特色农家乐，如蜂因子蜂粲露营别院、雄英酒楼、乡下酒楼等。这里有瓦罉鸡、黄鳝饭、山坑鱼仔、五指毛桃浸鸡等特色美食，让你在欣赏完美景后，还能品尝到地道的乡村美味，满足你的味蕾。

（四）安全问题

在游玩过程中，一定要严格遵守景区的规定。不要为了追求刺激而攀爬未开放区域，这些区域可能存在安全隐患，如地形复杂、没有防护设施等，容易导致意外事故的发生。特别要注意的是，景区夜间是禁止登山的。因为夜间山上光线昏暗，道路不清晰，且没有照明设备，再加上山间环境复杂，容易受到恶劣天气的影响，如暴雨、大风等，所以存在极大的安全风险。为了保障自身安全，切勿夜间登山。此外，皂幕山植被茂密，是蛇虫的栖息地。在登山时，尽量走在主路上，不要随意进入草丛或树林深处。可以携带一些防蛇虫的药品，如风油精、花露水等，涂抹在身上能起到一定的预防作用。如果不幸遇到蛇虫，不要惊慌，保持安静，慢慢后退，避免激怒它们。

（五）环保意识

皂幕山的美丽需要我们共同守护。在游玩过程中，请保持环境整洁，不要随手乱扔垃圾。将垃圾放入指定的垃圾桶内，做到垃圾分类投放，让这片美丽的山林始终保持它的纯净与自然。爱护山上的一草一木，不随意采摘花草、破坏树木，保护好这里的自然生态，让更多的人能够欣赏到皂幕山的美景。

六、游玩路线推荐

（一）休闲路线

如果你想轻松惬意地游览皂幕山，欣赏沿途的美景，那么从大田入口进入是个不错的选择。从大田入口出发，你可以沿着汽车登山大道缓缓前行，一路上欣赏着车窗外的自然风光，感受微风拂面的惬意。到达多歧亭后，稍作休息，在这里你可以俯瞰周围的山峦和绿树，呼吸着清新的空气，让身心得到片刻的放松。接着，来到观景拱桥，这座桥造型优美，横跨在山谷之间，桥下是清澈的溪流，桥上是如画的风景。站在桥上，你可以拍摄到美丽的山水画卷，留下美好的回忆。最后，抵达山顶观景平台，这里是整个景区的制高点，你可以在这里俯瞰整个皂幕山的壮丽景色，连绵起伏的山峦、郁郁葱葱的森林尽收眼底。这条路线全程较为轻松，适合体力稍弱的游客，或者是带着小孩和老人的家庭。一路上，你可以根据自己的节奏，随时停下来欣赏风景、拍照留念，享受悠闲的时光。

（二）挑战路线

对于体力较好、喜欢挑战自我的游客来说，坑美入口的路线绝对能满足你的需求。从坑美入口进入景区后，首先映入眼帘的是樱花峪，这里种植着大片的樱花树，每到樱花盛开的季节，漫山遍野的樱花竞相绽放，粉白相间，如诗如画。继续前行，便来到了长寿亭，在亭中稍作休息，感受一下山间的宁静与祥和。接着，来到观瀑亭，在这里你可以欣赏到壮观的瀑布景观，瀑布从高处倾泻而下，水花四溅，发出震耳欲聋的轰鸣声，让人不禁感叹大自然的神奇。随后，迎接你的是佛山第一梯，这是一条长达 2.4 公里的登山台阶，共有 6666 级。沿着台阶一步一步向上攀登，虽然过程充满挑战，但沿途的美景会让你觉得一切都是值得的。在攀登过程中，你会经过逐云亭，在这里可以稍作休息，俯瞰脚下的美景，感受自己离天空越来越近。继续前行，到达多歧亭，这里是一个重要的节点，你可以在这里补充能量，调整状态。之后，经过半九亭，离山顶就越来越近了。最后，成功登顶山顶观景平台，站在山顶，俯瞰着周围的一切，你会有一种征服世界的成就感。这条路线全程充满挑战，需要你有较好的体力和耐力，但也能让你充分体验到登山的乐趣和大自然的魅力。

七、结尾

皂幕山，这座佛山的第一峰，宛如一部大自然与历史共同书写的壮丽史诗。它既有磅礴的山势、秀美的自然风光，如佛山第一峰的豪迈、瀑布溪流的灵动、森林植被的葱郁、天气景观的梦幻；又承载着深厚的历史文化底蕴，从古代瑶族的聚居地，到近现代革命的重要根据地，每一处遗迹都诉说着往昔的故事。无论是运动爱好者挑战自我的征程，还是亲子家庭共享天伦的温馨之旅，亦或是摄影爱好者捕捉美景的创作之行，又或是休闲放松者寻求宁静的心灵之约，皂幕山都能完美满足。它就像一个充满魔力的地方，吸引着不同年龄、不同背景的人们前来探寻它的魅力。

心动不如行动，不妨趁着闲暇时光，背上行囊，踏上这片充满魅力的土地。去攀登那巍峨的山峰，感受征服的喜悦；去探寻那古老的遗迹，触摸历史的温度；去捕捉那美丽的瞬间，留下永恒的记忆；去享受那宁静的时光，让心灵得到放松。相信皂幕山一定会给你带来一场难忘的旅行体验，成为你心中一段美好的回忆。